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很多水果有着降脂,化解血栓的作用,疏通血管水果有哪些?
很多水果有着降脂，化解血栓的作用，如柠檬、菠萝、橘子等水果都可以给血液环境带来很大的好处。
西红柿含有非常多的活血化瘀成份，其富含的果胶、黄酮素都可以达到一个很好的抗血凝的效果，同时它含有的番茄红素也有助于增强血管壁的弹性，促进自身体内的血液循环，在一定程度上可以达到一个预防动脉粥样化的效果。
西红柿：西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
什么水果有利于疏通血管?
最好是经常吃一些清淡的，例如：茄子，玉米，苹果，海带等等这样的食物。不仅可以帮助我们缓解身体的不舒服，还可以帮助我们预防血管堵塞。希望上面的水果可以帮助到大家。
柠檬：柠檬是可以疏通血管的水果之一，经过研究发现，柠檬中的柠檬酸可以和钙离子结合形成一种可溶性物质，可以辅助治疗高脂血症。而且，柠檬这种维生素C和维生素P的含量很高，可以起到增加血管的弹性和韧性。
山楂：不管是血脂稠还是血脂高，在平时生活中都应该适当多吃些山楂，它对血管具有很好的保护作用。
什么水果有利于疏通血管？疏通血管的水果有以下两种：苹果含丰富的抗氧化物质-酚。脂肪氧化产生的氧化胆固醇-羟胆固醇，比没有氧化的胆固醇更容易引起冠心病和脑中风。
民以食为天，相信众多的小伙伴在生活中想要疏通血管的话，也会借助一些食物，比如说，苹果，香蕉，山楂，柿子，木瓜等等都可以疏通血管。因此小伙伴在生活中适当的吃这里些水果，能够有效的改善。
